Wurzeln im Alltag
März- Mai 26
Eine Workshop-Reihe für Erwachsene an fünf Abenden im Frühling.
Weißt du, wie du so in der Natur sein kannst, dass du wirklich was mitbekommst?
Gemeinsam probieren wir aus, wie es ist, wenn wir mit größerer Wachsamkeit und Achtsamkeit draußen sind. Und zwar genau dort, wo wir zuhause sind - im eigenen Alltag, vor der eigenen Haustüre.
Was verändert sich für dich? Welche Tiere und Pflanzen, welche sinnlichen Eindrücke nimmst du wahr, die dir vorher verborgen geblieben sind? Und welche Gedanken und Gefühle hast du dabei?
Durchs gemeinsame Tun und Darüber-Sprechen erforschen wir unsere Beziehung zu all dem Lebendigen um uns herum. Wie ist sie jetzt gerade? Kann sie noch tiefer, reichhaltiger, bunter, nährender werden?
Bei unseren fünf Treffen kommen wir zusammen, probieren einfache Übungen aus, teilen unsere Erfahrungen miteinander und nehmen Impulse für die Zeit dazwischen mit.
Wir sind dafür gemacht, mit allem Lebendigen im Austausch zu sein.
Unser Nervensystem erwartet bestimmte Dinge von dieser Welt – so wie unser Körper Nahrung braucht, wird auch unser Nervensystem durch die Interaktion und die daraus entstehende Verbindung mit der Natur genährt. Wenn diese Verbindung Teil unseres Alltags ist, dann fühlen wir uns "geerdet" und sind "ruhiger".
Empfindungen wie Zugehörigkeit und Vertrauen, die Fähigkeit zur Hingabe und zum Loslassen, die eigene kindliche Freude, Dankbarkeit und Lebendigkeit - sie alle wachsen und gedeihen durch unsere Beziehung zum Mehr-als-Menschlichen.
Dieses Workshop-Reihe ist für dich,
...wenn du neugierig darauf bist was du von den Pflanzen und Tieren, dem Wind, den Sternen und Planeten - der Landschaft in der du lebst lernen kannst
...wenn du ganz konkret wissen willst, wer vor der deine Haustüre lebt und du die einzelnen Lebewesen wirklich kennenlernen willst (so, dass du den verschiedenen Rotkehlchen Namen geben könntest)
...wenn du deinen Köper mit all seinen Sinnen - also deine Wahrnehmungs- Fähigkeit besser kennenlernen und verfeinern willst
...wenn du gerne in der Natur bist und schon eine Beziehung zu deiner Umgebung aufgebaut hast und diese jetzt gerne in einer Gruppe und mit erfahrenen Natur-Mentoren vertiefen oder um neue Aspekte erweitern möchtest
...wenn du noch gar keine Idee hast, wie du mit der Natur um dich herum in echten Austausch kommen kannst (die Landschaft mit ihren Wesen ist für dich eine mal mehr und mal weniger hübsche Filmkulisse) und du gerne Wege fürs Durchbrechen dieser Distanz kennenlernen möchtest
...wenn du die spielerische, sinnliche Art mit der Kinder in der Natur sind (wieder) in dir aufwecken willst
...wenn du etwas suchst, bei dem es nicht primär um Wissensvermittlung geht, sondern wo dein persönliches Forschen und Ausprobieren im Zentrum stehen, bei dem dich die Leitenden sowie die anderen Teilnehmenden begleiten
Wie sieht dieser Zyklus konkret aus?
Wir treffen uns an fünf Mittwoch-Abenden im Frühling 2026 in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmenden von 18 - 20 Uhr.
Was tun wir an einem solchen Abend?
Wir kommen am Feuer zusammen, erzählen von unseren Erfahrungen und hören einander aufmerksam zu. Wir lernen verschiedene Übungen kennen, mit denen wir unsere Sinne schärfen und erweitern, die uns innerlich ruhiger machen und die unsere Wahrnehmung für die mehr-als-menschlichen-Nachbarn - die Tiere, Pflanzen und die natürliche Umgebung - vertiefen.
Diese Übungen nehmen wir in unseren Alltag mit. Wenn wir das nächste Mal zusammen kommen berichten wir uns gegenseitig davon und gehen mit neuen Erkenntnissen, Fragen und weiteren Impulsen und Übungen in die nächste Runde.
Was geschieht in der Zeit dazwischen (und danach)?.
Du bist eingeladen, das, was wir in den Treffen ausprobiert und kennengelernt haben, in deinen Alltag zu integrieren. Dabei spielt es nur eine untergeordnete Rolle, ob du viel oder wenig Zeit dafür hast. Du nimmst dir jene Dinge mit, die gut in dein Leben und zu deinem persönlichen Weg passen. Deine Beziehung mit dem Lebendigen wird Stück für Stück wachsen, dein Nervensystem bekommt jene Nahrung, die es braucht und die "Übungen" und "Anstöße" von uns werden nach und nach zu deinem Eigenen werden.
Wer begleitet euch?
David Kerrell, Wildnis Pädagoge, Forest School Leader (UK)
Anja Amann, Wildnis Trainerin, Elementar-Pädagogin, Korbflechterin
Wo treffen wir uns?
Unser Treffpunkt ist der Helixgarten nahe Lindau am Degersee. Das ist ein 3ha großes Natur-Garten-Gelände mit einer Vielfalt an Pflanzen und Tieren und vielen lauschigen Plätzchen zum Alleine- oder Zusammensein.
Termine 2026
Mittwoch abends, 18 -20 Uhr
11. März
18. März
25. März
15. April
6. Mai
Ausgleich
von 180 - 230 Euro
nach Einschätzung der eigenen Mittel
Solltest du diese Summe nicht zur Verfügung haben und möchtest gerne mitmachen, melde dich bei uns.
Anmeldung und Rückfragen bis spätestens 28.2. per E-Mail oder telefonisch unter:
info@exploringsenseofplace.eu
0049 1522 6651 295
Begrenzte TeilnehmerInnen-Zahl!